ショートステイという選択肢

　今回ご紹介したいのは、「ショートステイ」です。介護は終わりの見えにくいもの。ショートステイは、休みながら健康的に介護を続けるための選択肢の一つです。

　デイケアから帰ると文句しか言わなかった高齢者が、ショートステイに行く日を楽しみだした、なんて実例もあります。

こんな時に

　介護の疲労は身体の奥へ蓄積されてしまいます。休養の取り方は重要な問題です。

　ショートステイは家を空ける冠婚葬祭などの用事があるときだけでなく、少し休みたいときにも効果的なサービスです。もちろん、急用にも対応してくれます。

　また、普段の利用はなくても、この選択肢を一つもっておくと、介護者の体調不良時などに重宝します。

「ショートステイ」ってどんなサービス？

　数日の間だけ、介護が必要な高齢者を専用の施設でお泊りしてもらうサービスです。短い期間(２、３日～１週間ていど)だけ施設に入ってもらいます。

　連続して利用する際は、３０日以内と決められています。ややこしい話ですが、「介護認定期間の半数を超えてはいけない」というルールもあります。（詳しくはケアマネジャーさんに聞く方が早いかも）介護認定期間は、要介護認定の有効期間のこと。身体の状況によりサービス内容が変化するわけです。

　専門のスタッフが食事やお風呂、トイレの手伝いなどをしてくれます。リハビリやレクリエーションがあったり、個室や温泉がある施設もあります。ケアマネジャーさんに希望を言って探してもらうのがおススメです。

※要支援、要介護度の認定を受けた方が対象です

※４日以上連続で利用する場合は、ケアプランが必要になります

メリット

　なんと言っても、介護者は負担の軽減になります。ストレスを減らすことは、介護をする側だけでなく、される側からしても大切なことです。

　ショートステイ専門の施設もありますが、老人ホームにくっついている場合もあります。将来的に施設を長く利用するなら、その予行演習になります。

　施設を「姥捨て山」のように感じる方もいらっしゃるはずです。複数箇所でショートステイを体験すると、結果として自分にあった施設を探せます。暗い人ばかりが集まっている先入観があるかもしれませんが、そんな施設ばかりではありません。

　また、専門家や経験者の意見を聞くチャンスが広がります。介護は、その地域ならではの口コミ情報があるはず。ケアマネージャーさん以外からの情報も入るようにしておくと便利です。

デメリット

　急用に対応してくれるのですが、実際は予約が取りにくい時期があります。

　また、長年住み慣れた自宅とは環境が異なります。不安な気持ちになったり、友人関係などのストレスを感じることもあります。最悪の場合、認知症の症状が進行することもあるようです。

お値段

　費用は、施設によっても、介護度によっても異なります。また、お部屋の大きさでも変わってきます。

　介護度が高いと、値段は上がります。当然ですが、大部屋(多床室）よりも個室は高価です。

　しかし、介護保険が使えますので、料金は９割引きです。

利用のポイント

　嫌がる高齢者を無理やり泊まらせることは、もちろんNGです。

　ショートステイは、泊まってみたら意外と楽しかった、という感想が多いそうです（逆もあります）。下見をするのがおススメです。実際の雰囲気は行ってみないと分かりません。

　見学は、お昼時にいくと、食事の風景や、スタッフと利用者の会話、トイレの状態などをチェックできます。

　「見学させてほしい」といってみてください。違うなと感じたら行かなければいいのです。きっとあなたにピッタリの施設が見つかるはずです。

　思い切って、実際に一泊してみると、介護がもっと楽しく（らくに）なるかもしれません。